พื้นฐานที่เราควรรู้ก่อนเริ่มต้นเล่นกีฬาขี่ม้า
เนื่องจากในสมัยปัจจุบันนี้การเล่นกีฬานั้นเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะเป็นกิจกรรมกีฬาที่นอกจากจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรงได้แล้ว
ยังเป็นหนึ่งในตัวช่วยดีๆที่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของเราแข็งแรงเพื่อเป็นหนึ่งในตัวช่วยในการป้องกันการเกิดโรคร้าย เพราะโรคร้ายในสมัยปัจจุบันนี้อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อและตลอดเวลาจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องหมั่นออกกำลังกายและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ซึ่งรู้หรือไม่ว่าหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่กำลังมาแรงและเป็นที่น่าสนใจอยู่ในสมัยปัจจุบันนี้เลยก็คือ กีฬาขี่ม้า ถึงแม้ว่าจะเป็นกีฬาที่มีความเสี่ยงการเสียชีวิตค่อนข้างสูง แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังมองว่าเป็นกีฬาที่น่าสนใจ ท้าทายและน่าตื่นเต้น
จึงทำให้หลายหลายคนเลือกที่จะเล่นกีฬาประเภทนี้ แต่ทว่า คนส่วนใหญ่อยากที่จะเริ่มต้นเล่นกีฬาประเภทนี้ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีพื้นฐานในการขี่ม้า
หรือไม่มีทักษะทางด้านการเล่นกีฬาเลย ซึ่งก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป สำหรับใครที่เป็นมือใหม่และอยากเล่นกีฬาขี่ม้าอย่างมืออาชีพวันนี้เราก็จะมาแนะนำพื้นฐานง่ายๆที่เราควรรู้ก่อนที่เราจะเริ่มต้นเล่นกีฬาประเภทนี้ จะมีอะไรกันบ้างนั้นไปดูกันเลย
1.ท่าวิ่งควบ
สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะต้องเรียนรู้เลยก็คือ ท่าควบม้า ซึ่งเป็นหนึ่งในท่าที่หลายคนมองว่ามีความอันตรายจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีความชำนาญค่อนข้างสูง แต่สำหรับมือใหม่แล้วเราจะต้องเรียนรู้พื้นฐานในการวิ่งควบม้า ถึงแม้จะเป็นวิธีการเคลื่อนไหวค่อนข้างรวดเร็ว แต่หากเราหมั่นฝึกฝนท่านี้เป็นประจำจะทำให้เรานั้นเล่นกีฬาขี่ม้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2.ท่าวิ่งเรียบ
เป็นอีกหนึ่งท่าพื้นฐานที่เราควรจะเรียนรู้สำหรับมือใหม่ที่อยากจะเริ่มต้นเล่นกีฬาขี่ม้า เพราะเป็นธาตุที่เราจะต้องนั่งบนหลังม้าแหละ ยกตัวอยู่ตลอดเวลา โดยการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า ซึ่งหากเรามัน ฝึกฝนท่านี้เป็นประจำจะยิ่งทำให้การเล่นกีฬาขี่ม้านั้นง่าย และมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน
3.ท่าโขยก
ท่านี้เรียกว่าเป็นหนึ่งในท่าที่ ท้าทายสำหรับกีฬาขี่ม้าเป็นอย่างมาก แต่สำหรับมือใหม่หากใครที่อยากเล่นท่านี้ได้จำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องมีพื้นฐาน ในการขี่ม้ามาอยู่แล้ว แต่หากใครที่ไม่มีพื้นฐานในการขี่ม้าเลยอาจจะทำให้ท่านี้เป็นท่าที่ยาก แต่หากเราหมั่นฝึกฝนและเรียนรู้รับรองได้เลยว่าจะทำให้การเร่งกีฬาขี่ม้าในท่านี้เป็นเรื่องที่ง่าย
ได้รับการสนับสนุนโดย ole777 ทางเข้า